Que hacen sus riñones
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Re: Que hacen sus riñones
Ocho preguntas para conocer la salud de sus riñones
Chequear su buen funcionamiento permite cuidar otros aspectos de la
salud general; acceda a un test rápido y sencillo para conocer si tiene
riesgos de padecer enfermedad renal.
A medida que se avanza en
edad, y especialmente después de los 65 años, los riñones van perdiendo
naturalmente parte de su capacidad de filtración glomerular. Eso hace que
algunos desechos potencialmente tóxicos del proceso metabólico queden
en la sangre. Una de las consecuencias de este deterioro progresivo
natural de los riñones es que, a mayor edad –justamente cuando es
habitual que la persona consuma más medicamentos para mantener a raya
sus enfermedades crónicas, además– las dosis de medicamentos deberían
ser menores por precaución. No siempre sucede.
"Por eso es muy
importante no automedicarse, especialmente en el caso de los
antiinflamatorios.E specialmente si la persona no conoce el estado de su
función renal, ya que ese es un factor que a menudo requiere ajustar
las dosis También las sustancias de contraste usadas en diversos
estudios médicos (tomografías, resonancia magnética, angiografías y
otros) someten a alta exigencia a la función renal y pueden ser
administradas de forma diferente para disminuir el riesgo. Además, el
sobrepeso, la diabetes, la hipertensión arterial, el sedentarismo y
fumar, o incluso alguna lesión renal previa, pueden hacer que se agrave
el deterioro de la filtración. Esta condición es la que se conoce como
enfermedad renal crónica, afecta a una de cada 10 personas en el mundo y
en sus estadíos de progresión más elevados requiere de tratamiento de
sustitución de la función renal por diálisis o de un trasplante de riñón
para sobrevivir, porque en general el deterioro de la filtración
glomerular en el riñón tiene muy pocas chances de ser revertido.
No
hay un medicamento específico contra la enfermedad renal crónica, pero
varios de los factores de progresión son modificables, y la mayoría de
los que llegan a los estados más avanzados son quienes no han sido
diagnosticados y tratados oportunamente.
Una vez conocida su
condición, el paciente podrá acordar con el médico un programa de
tratamiento, basado en la modificación de algunos hábitos de vida, y el
tratamiento de las enfermedades asociadas a la insuficiencia renal:
hipertensión, diabetes, enfermedad cardiovascular.
Las pruebas de
laboratorio por las cuales se puede detectar un alto riesgo de
insuficiencia renal son la creatinina en sangre ) y la proteinuria, es
decir, la presencia de proteínas en la orina por encima de lo normal
(150 miligramos en 24 horas).
"Es fundamental poder detectar la
enfermedad renal crónica en etapas tempranas, antes de que dé síntomas,
porque una vez que da síntomas normalmente y estamos ante un estado de
deterioro avanzado", remarcó la médica del Clínicas. La insuficiencia
renal generalmente se manifiesta en sus efectos sobre el aparato
cardiovascular: la mayoría de los pacientes renales avanzados mueren por
fallo cardíaco, de modo que al evitar la progresión de la enfermedad
renal se protege en forma integral, también, al sistema circulatorio — en San Luis Capital
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Referencias para conservar riñones saludables
* Consumir de 2 a 3 litros de agua por dia.
* Alimentarse de manera equilibrada y saludable (leche, frutas, verdura y carnes).
* Caminatas diarias de por lo menos 30min.
* Disminuir el consumo de sali.
... *Realizarse análisis de rutina de sangre y orina simple, al menos una vez al año para verificar la existencia o descartar alguna lesión renal.
* Alimentarse de manera equilibrada y saludable (leche, frutas, verdura y carnes).
* Caminatas diarias de por lo menos 30min.
* Disminuir el consumo de sali.
... *Realizarse análisis de rutina de sangre y orina simple, al menos una vez al año para verificar la existencia o descartar alguna lesión renal.
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